Schwangerschaftsmassage

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der sich Frauen mehr denn je auf ihren Körper besinnen und darauf achten, bewusst mit sich umgehen. Dazu gehört eine gesunde Ernährung, Bewegung, eine entsprechende Pflege und ausreichend Ruhe und Entspannung.

Eine Schwangerschaftsmassage ist sehr wohltuend für Schwangere, insbesondere in der letzten Phase der Schwangerschaft, wenn der Alltag langsam beschwerlich wird und sich eventuell sogar Schmerzen oder Unwohlsein einstellen. Sie hilft dabei, Verspannungen abzubauen, entlastet Muskeln und Gelenke, sorgt für freieres Atmen und regt den Kreislauf an. Die Behandlung wirkt rundherum entspannend und entlastend auf die werdende Mutter, sie harmonisiert und energetisiert.

Jede Schwangerschaft ist anders, verläuft anders und fühlt sich anders an. Aber jede Schwangerschaft ist für den Körper etwas besonderes, versetzt ihn in einen Ausnahmezustand und fordert ihn. Kommen dann noch die Anforderungen des Alltags hinzu, ist es häufig nicht mehr möglich den Bedürfnissen des Körpers gerecht zu werden und für die notwendige Entspannung, einen Ausgleich und Harmonisierung zu sorgen. Dadurch können sich Verspannungen und andere Beschwerden einstellen. Aber egal ob Schmerzen, Anspannungen oder einfach für das vollkommene Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit: eine Schwangerschaftsmassage ist immer wohltuend und etwas ganz besonderes für Körper und Seele für die werdende Mutter.

Anwendung

Die Schwangerschaftsmassage unterstützt den Körper in dem einzigarten Zustand, in dem die Belastung des Herz-Kreislaufsystems ebenso erhöht ist, ist wie auch des Lymphsystems, außerdem der Muskeln, Gelenke und Sehnen. Sie alle müssen in dieser Zeit auf Hochtouren laufen. Daher soll während der Behandlung der ganze Körper entspannt, harmonisiert und in Einklang gebracht werden. Die Massage ist sanfter und berücksichtigt vor allem die besonders belasteten Körperteile. Dies sind der Schulterbereich und besonders der Rücken aufgrund des zusätzlichen Gewichtes. Die Massage am Bauch sorgt für eine leichte Dehnung, so dass gefühlt wieder mehr Platz entsteht. Dies wirkt sich besonders auf das Atmen aus. Mit der Behandlung der Beine lassen sich Schwellungen durch Wasseransammlungen durch deren Abtransport lindern, aber auch Krampfadern vorbeugen und Verspannungen lösen. Besonders wohltuend ist die Massage der Reflexzonen auch an den Füßen.

Behandelt wird mit einem entsprechendem Öl, was nicht nur die Haut pflegt, weich und geschmeidig macht. Damit wird außerdem durch die Massage Schwangerschaftsstreifen vorgebeugt. Ein entsprechendes ätherisches Öl sorgt zusätzlich für Entspannung, Ausgleich, Harmonisierung und Lebensfreude.

Nicht zuletzt bereitet die Massage den ganzen Körper auf die bevorstehende Geburt vor.

Bei folgenden Beschwerden wirkt eine Schwangerschaftsmassage zusätzlich lindernd und wohltuend:

• Rückenschmerzen im unteren, mittleren und oberen Rücken
• Ischiasschmerzen
• Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
• Kopfschmerzen
• Schlafprobleme
• Atemprobleme
• Unruhe und Nervosität