Klassische Massage und Esalen Massage

Die Massage ist eine sanfte und natürliche Heil- und Entspannungsmethode.

Schon vor Jahrtausenden haben die Menschen die Massage als Möglichkeit zur Heilung und Entspannung entdeckt. Die Ägypter, Griechen, Römer und auch die asiatischen Kulturen einschließlich der Inder wussten um die heilende Kraft von Händen und Berührungen.

Die heutige klassische Massage basiert auf der „Schwedischen Massage“, die um 1800 von P. H. Ling entwickelt wurde.

Die Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen, nicht nur auf den Körper. Sie stärkt unsere Gesundheit, das Wohlbefinden und trägt zur seelischen Ausgeglichenheit bei. Zudem kann sie Beschwerden, Schmerzen und Krankheiten lindern oder sogar beseitigen.

Eine gute Massage gibt nicht nur Geborgenheit, Rückhalt, Trost und vor allem Entspannung, sie

• regt den Kreislauf und die Durchblutung des Körpers an
• beeinflusst das Lymphsystem positiv
• aktiviert die Zellerneuerung
• löst Verspannungen und Blockaden: Muskeln und Nervensystem entspannen sich
• regt den Stoffwechsel an
• stärkt das Immunsystem
• glättet die Haut
• sorgt für einen guten Schlaf
• regt die Selbstheilungskräfte an
• weckt Lebensenergien
• ermöglicht Stressabbau und sorgt für eine Tiefenentspannung
• ermöglicht Loslassen auch auf emotionaler Ebene
• lässt in das „Innere Ich“ abtauchen

Die Esalen Massage ist eine individuelle Massage, die durch ihre fließenden Bewegungen für eine außergewöhnliche Entspannung und ein besonderes Wohlbefinden sorgt.

Mit Dehnung und behutsamer Mobilisation der Gelenke und gezielt unterstützten Bewegungen wird zusätzlich zu den verwendeten Massagetechniken gearbeitet und individuell auf die Bedürfnisse des Menschen und seine chronisch angespannten Regionen eingegangen. So kann die Esalen Massage sowohl ruhig und sanft sein als auch sehr tiefgehend und mit Druck ausgeführt werden.

Die Behandlung geschieht im Einklang mit der Atmung. Dadurch wird die Verbindung von Körper, Geist und Seele hergestellt und als Einheit erlebt.

Körperliche und emotionale Blockaden können gelöst und damit ein tiefes Wohlbefinden hervorgerufen werden.

Von großer Bedeutung sind dabei die Aufmerksamkeit und das Einfühlungsvermögen des Masseurs.

Die ausgleichende Wirkung der ganzheitlichen Massage wird mit angenehmen Pflanzenöl, wohltuenden Düften und entspannter Musik unterstützt.